APEGO Y DESAPEGO

El apego es un vínculo obsesivo hacia un pensamiento, sentimiento, actividad u objeto, te puedes apegar a los que sea. Ese vínculo obsesivo te lleva a creer que tu vida no tiene sentido, que tu vida no te da felicidad, que tu vida se acaba si no estás en ese contacto permanente con esa fuente. Es la incapacidad de renunciar a un deseo cuando debe hacerse, y debe hacerse cuando es dañino para tu salud mental, cuando afecta tu calidad de vida, cuando tu conducta se ve alterada por cualquier razón

La vinculación obsesiva del apego está sustentada en tres creencias fundamentales:

1. Me proporciona placer, me hace feliz, es lo único que me puede dar felicidad.

2. Me da seguridad, es lo único que me proporciona seguridad total.

3. Si eso mi vida pierde sentido, estoy incompleto, es imprescindible para mí.

Cuando depositas tu felicidad en algo o alguien, cuando sin él tu vida pierde el sentido, cuando piensas que algo es imprescindible para tu vida, cuando eres incapaz de renunciar a un deseo, sabiendo que ese deseo te hace daño, estas metido hasta la coronilla en el apego. 

El desapego es una filosofía del desprendimiento, el desapego es la capacidad de ser independiente emocionalmente. 

La palabra adicción viene del inglés addiction, que significa sumisión a un amo, la persona desapegada es aquella que es capaz de disfrutar las cosas sin creer que es su dueño, es capaz de disfrutar sin necesitar desesperadamente, es capaz de luchar por lo que le gusta pero sin enfermarse, sin ser compulsivo, desesperado, preocupado, ansioso o competitivo.

El curso “Del apego a la libertad emocional” fue diseñado para aprender el arte de soltar. Mediante una experiencia teórico-vivencial, guiada por profesionales del área de la psicología durante el curso se busca el crecimiento personal de los participantes. El trabajo de  acompañamiento permite a los participantes aprender a dejar ir, a estar consigo mismo y vivir en libertad. 

A través del proceso de crecimiento personal que se construye en el curso, los participantes van profundizando en el aprendizaje para:

Saberse retirar y respetar su integridad.

Hacer cierres y sentirse satisfecho después de concluir.

Soltar y poder disfrutar de la libertad.

Tener autocontrol, de decir NO y poner límites.

Para mayores informes contactarnos al correo icp_merida@outlook.com o al 2860483.

Sí desea inscribirse favor de llenar el formulario de inscripción en el siguiente enlace y nosotros lo contactaremos a la brevedad posible para completas su proceso de inscripción:

https://docs.google.com/forms/d/1jdjJKJwl1DCTeG5alsPu-QHHoE4Y_IswMnlqGBd0O2I/viewform

ENEAGRAMA Y TRANSFORMACIÓN

Hoy, recurrir a herramientas que ayuden a explotar el propio potencial puede resultar fundamental para el crecimiento psicológico y espiritual de las personas. Una de ellas es el eneagrama, la cual se ha convertido en la mejor herramienta de autoconocimiento de la actualidad, esta herramienta describe nueve formas de pensar, sentir y actuar, conectadas con nueve métodos de desarrollo personal

El eneagrama hace referencia a un sistema, muy antiguo, de estudio de la persona por medio del autodescubrimiento. La palabra eneagrama viene de las palabras griegas ennea, “nueve” y gramma, “figura” y hace referencia a un sistema de estudio de la personalidad fundado en nueve comportamientos de la naturaleza humana, es un mapa del funcionamiento del ser humano.  Salama, lo describe como  un “manual de instrucciones”, que detalla las trampas que cada uno de nosotros hemos de hacer frente para poder relacionarnos armónicamente con nosotros mismos y con los demás, así como el potencial que podemos desarrollar trabajando conscientemente nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.

Este modelo permite describir las motivaciones, miedo, formas de relacionarse y el potencial  de cada uno y se construye sobre la idea de que todos tenemos una orientación dominante entre las nueve que existen. Descubrir cuál es permite vivir mejor y comprender el impacto que ejerce en los diferentes ámbitos de la vida.

               

Mediante la experiencia teórico-vivencial del taller Eneagrama y transformación se busca el crecimiento personal de los participantes. El psicólogo guía y acompaña a los participantes para que, de una manera experiencial, aprendan a identificar sus bloqueos y a potenciar sus capacidades personales.

A través del proceso de crecimiento personal, los participantes van profundizando en el aprendizaje de:

• Conocerse a sí mismos a profundidad (temores, necesidades no cubiertas, potencial de crecimiento, etc.).
• Desarrollar un verdadero amor  así mismo.
• Aprender a relacionarse mejor consigo mismos y con los que le rodean.
• Encontrar un equilibrio emocional.
• Vivir con mayor conciencia y generar una visión más positiva de la realidad.
• Descubrir la libertad interior.
• Despertar su potencial  para desarrollar una mejor versión de sí mismo.

Para mayores informes contactarnos al correo icp_merida@outlook.com o al 2860483.

Sí desea inscribirse favor de llenar el formulario de inscripción en el siguiente enlace y nosotros lo contactaremos a la brevedad posible para completas su proceso de inscripción: https://docs.google.com/forms/d/1sYT6ZWNtII_ddD1oDUT_9jSJkwNeBkQOTyaat-VjyGA/viewform