El apego es un
vínculo obsesivo hacia un pensamiento, sentimiento, actividad u objeto, te
puedes apegar a los que sea. Ese vínculo obsesivo te lleva a creer que tu vida
no tiene sentido, que tu vida no te da felicidad, que tu vida se acaba si no
estás en ese contacto permanente con esa fuente. Es la incapacidad de renunciar
a un deseo cuando debe hacerse, y debe hacerse cuando es dañino para tu salud
mental, cuando afecta tu calidad de vida, cuando tu conducta se ve alterada por
cualquier razón
La vinculación
obsesiva del apego está sustentada en tres creencias fundamentales:
1. Me proporciona
placer, me hace feliz, es lo único que me puede dar felicidad.
2. Me da seguridad,
es lo único que me proporciona seguridad total.
3. Si eso mi vida
pierde sentido, estoy incompleto, es imprescindible para mí.
Cuando depositas tu
felicidad en algo o alguien, cuando sin él tu vida pierde el sentido, cuando
piensas que algo es imprescindible para tu vida, cuando eres incapaz de
renunciar a un deseo, sabiendo que ese deseo te hace daño, estas metido hasta
la coronilla en el apego.
La palabra adicción viene
del inglés addiction, que significa sumisión a un amo, la persona desapegada es
aquella que es capaz de disfrutar las cosas sin creer que es su dueño, es capaz
de disfrutar sin necesitar desesperadamente, es capaz de luchar por lo que le
gusta pero sin enfermarse, sin ser compulsivo, desesperado, preocupado, ansioso
o competitivo.
El curso “Del apego
a la libertad emocional” fue diseñado para aprender el arte de soltar. Mediante
una experiencia teórico-vivencial, guiada por profesionales del área de la psicología durante el curso se busca el crecimiento personal de los
participantes. El trabajo
de acompañamiento permite a los
participantes aprender a dejar ir, a estar consigo mismo y vivir en libertad.
A través del proceso de crecimiento personal que se construye en el
curso, los participantes van profundizando en el aprendizaje para:
Saberse retirar y
respetar su integridad.
Hacer cierres y
sentirse satisfecho después de concluir.
Soltar y poder
disfrutar de la libertad.
Tener autocontrol,
de decir NO y poner límites.
Sí desea
inscribirse favor de llenar el formulario de inscripción en el siguiente enlace
y nosotros lo contactaremos a la brevedad posible para completas su proceso de
inscripción:
https://docs.google.com/forms/d/1jdjJKJwl1DCTeG5alsPu-QHHoE4Y_IswMnlqGBd0O2I/viewform
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