¿Cómo encontrar salida a
la insatisfacción de la vida? ¡Nuestras vidas están tan insatisfechas!... No tenemos paz, no disfrutamos; prevalece el
sufrimiento. Si no hubiera sufrimiento, habría amor. La única razón de no amar
constantemente, es el sufrimiento. Si no sufrieras, amarías. Estarías en paz, esparciendo
amor y paz a tu alrededor.
¿Cuál es la causa del
sufrimiento? La actividad mental, la construcción de pensamientos. A veces la
mente está tranquila y todo marcha bien. Otras veces comienza a actuar, comienza a hacer
juicios, apreciaciones, a elaborar diversos y variados pensamientos.
La mente se mueve en una dirección que
implica apreciar cosas, juzgar personas y acontecimientos. El sufrimiento es el resultado de estas
apreciaciones, juicios, construcciones mentales.
¿Qué
construcciones de la mente crean ansiedad, inquietud? Las presiones y afirmaciones interiores como: no deberías hacer esto; no deberías hablar
de estas cosas; necesitas esto; mereces... ella debería ser más... Estos "debería"
se
traducen
en decisiones innecesarias, pues existe tanta presión de la sociedad y tantas leyes para adherir a lo usual, que no resulta fácil actuar
según las exigencias interiores.
Estos "deberes"
son conceptos sin realidad ni vida. El que vive por "deber"
no tiene
sentimientos propios, sólo placeres y pensamientos derivados, como aquellos que sólo consiguen reír cuando el jefe ríe. Estos experimentan
un sentimiento de "justificación" que precede a la risa. La aprobación
la hace
correcta. Gran
parte de
los adultos
necesita permiso antes de realizar la más mínima acción, expresar la menor opinión
o
tener
cualquier placer en la vida.
Pero, ¿Cómo encuentras la
felicidad? No necesitas un libro, escrituras o religiones. No necesitas un gurú
o rituales primitivos. Solo necesitas tus cinco sentidos. Fíjate en tu cuerpo y en tu mente; es todo lo que necesitas; en ellos encontrarás todo lo necesario.
¿Vives en base a los deberías o a tus sentidos? ¿Te gustaria derribar esas estructuras mentales que te impiden hacer uso de tus sentidos? Te invitamos a formar parte del Diplomado en Desarrollo Humano: De la introspección a la transformación interior, te dejamos mayor información en el siguiente enlace:
Extractos del libro Rompe el Ídolo del autor Anthony de Mello
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